Beschrijving
Verbeter uw conditie in stijl
- Deze slanke activity tracker1 combineert modieus design en metallic accenten met een ultrahelder, gemakkelijk af te lezen display.
- Inclusief geavanceerde slaapanalyse met REM-slaapfase. Met de pulsoximeter2 op uw pols kan de zuurstofverzadiging in uw bloed 's nachts worden gemeten
- Fitness en gezondheid volgen met pols cardio3, stressniveau bijhouden, uw Body Energy Battery™ en meer
- Ingebouwde multi-activiteitsfunctie voor wandelen, hardlopen, krachttraining, yoga, zwemmen en meer; maakt verbinding met de GPS van uw compatibele smartphone voor een nauwkeurige tracking tijdens uw wandel- en hardloopactiviteiten buitenshuis
- Blijf verbonden met het volgen van gesprekken, SMS (SMS-antwoorden beschikbaar voor gebruikers van Android™-toestellen), e-mails...
- Lange levensduur van de batterij tot 7 dagen (behalve bij gebruik van de pulsoximeter voor het bijhouden van de slaapkwaliteit) en waterdicht voor zwemmen en douchen
Verbeter je fitness in stijl met onze waterdichte vívosmart 4 activiteitenpolsband, boordevol functies voor het bijhouden van fitness en gezondheid. Met een polspulsoximeter kunt u de zuurstofverzadiging in uw bloed schatten terwijl u slaapt, of uw zuurstofgehalte op elk moment van de dag controleren.
Het apparaat controleert ook voortdurend uw polshartslag en stressniveaus. Bovendien laat de functie Body Battery u weten wanneer u klaar bent voor activiteit of wanneer u moet rusten. De vívosmart 4 is waterdicht en heeft een lange batterijlevensduur van maximaal een week. Blijf in contact met uw dierbaren door gesprekken, sms'jes, e-mails... (indien verbonden met een compatibele smartphone).
Stijlvol ontwerp
Deze ultradunne tracker, verkrijgbaar in verschillende kleuren, is een aanvulling op uw stijl met zijn design polsband en gemakkelijk af te lezen verlicht display. De display licht alleen op als dat nodig is. En als hij aan staat, past hij zich automatisch aan het omgevingslicht aan, zodat hij zelfs bij zonlicht zichtbaar is. Of u nu naar kantoor, de sportschool, het zwembad of ergens anders gaat, de vívosmart 4 is het perfecte accessoire voor uw levensstijl.
Pols Oximeter aan je pols
De pulsoximeter op de vívosmart 4 schat het zuurstofverzadigingsniveau in uw bloed. Uw pulsoximetermetingen zijn afhankelijk van een aantal factoren, waaronder uw algehele gezondheid en fitnessniveau. Door uw pulsoximeter te controleren, kunt u bepalen hoe uw lichaam zuurstof opneemt. Zet de functie aan om uw SpO2 's nachts te meten, of gebruik hem om het niveau op elk gewenst moment te controleren om meer over uw lichaam te weten te komen.
Geavanceerde slaap tracking
Slaap is van cruciaal belang voor uw gezondheid, welzijn en fitheid. Om u een idee te geven van hoe u slaapt, controleert de vívosmart 4 uw lichte, diepe en REM-slaapfasen, evenals uw bewegingen gedurende de nacht. Voor nog meer inzicht activeert u de pulsoximeter om uw bloedzuurstofgehalte te bekijken terwijl u slaapt. Wanneer u wakker wordt, kunt u eenvoudig uw slaapstatistieken bekijken en vergelijken in de Garmin Connect™ mobiele app.
Analyseer de energie van je lichaam
De Body Battery functie gebruikt een combinatie van stressniveau, hartslagvariabiliteit, slaapkwaliteit en fysieke activiteitsgegevens om de energiereserves van uw lichaam op elk moment van de dag te schatten. Zo kunt u uw dag zo plannen dat uw activiteit en rusttijden optimaal zijn. Een hoog getal geeft aan dat u klaar bent voor een activiteit, terwijl een laag getal aangeeft dat u misschien wat moet ontspannen en uitrusten voordat u aan een training begint.
Stressniveaus opsporen
Je hebt je waarschijnlijk wel ingespannen en wat stress gevoeld tijdens je dag, maar hoeveel? Uw vívosmart 4-polsband vertelt u of uw dag rustig, evenwichtig of stressvol is. Door uw hartslagvariabiliteit (de tijd tussen hartslagen) te meten, berekent en toont de vívosmart 4 uw stressniveau. Gebruik de Ademhalings- en Ontspanningstimer, die u door de ademhalingstechniek in vier stappen leidt, om uw geest en lichaam tot rust te brengen.
Voor een actievere levensstijl
Uw vívosmart 4-polsband geeft u elke dag een persoonlijk stappendoel. Dan volgt en toont het uw vooruitgang. Naast mijlpalen registreert de functie voor het bijhouden van activiteiten de beklommen verdiepingen, het aantal verbrande calorieën en meer. U ziet ook een bewegingsbalk en u krijgt trilalarm om u eraan te herinneren wanneer het tijd is om op te staan en te bewegen, als u dat wilt.
Sportactiviteit en motivatie
Wanneer u de trainingsactiviteit gebruikt, schat deze al uw oefeningen, reps en sets in, evenals uw activiteit en rusttijden. Je hoeft geen aantekeningen te maken! En als je vergeet een timer te starten, detecteert de Move IQ®-functie op de vívosmart 4-polsband automatisch wanneer je oefeningen doet zoals wandelen, zwemmen, fietsen en elliptische oefeningen, en begint zelfs met het timen van bepaalde activiteiten. Sluit uw toestel aan op de GPS van uw compatibele smartphone, zodat u nauwkeurig kunt volgen tijdens uw wandel- en hardloopactiviteiten buitenshuis. Als u klaar bent, worden uw activiteiten geïmporteerd in Garmin Connect, onze online community, waar u activiteiten kunt bekijken, bewerken en delen met vrienden en familie.
Dagelijks bijhouden van fitness en wellness
Met behulp van Elevate™ hartslaggegevens die via uw pols worden verzameld, kan de vívosmart 4 u, samen met een geschatte VO2 max, een idee geven van uw huidige fitnessniveau. Op basis van uw VO2 max kan de vívosmart 4 ook uw fysieke leeftijd schatten, een statistiek die u in de loop der tijd met serieuze en regelmatige training omlaag kunt brengen. Voor extra inzicht waarschuwt het u als uw hartslag onverwacht boven een door u ingestelde drempel komt. U krijgt een waarschuwing als u 10 minuten of langer inactief bent en uw hartslag boven de door u ingestelde drempel blijft.
Altijd verbonden
Door de vívosmart 4 om uw pols te dragen, hoeft u niet te kiezen tussen verbonden blijven en actiever zijn. Controleer het weer, controleer uw muziek, ontvang Smart Notifications, vind uw telefoon, stuur zelfs voorgedefinieerde sms-reacties (alleen op Android) en krijg toegang tot uw social media-meldingen vanaf het scherm van uw polsband - en dat allemaal terwijl u uw smartphone weggestopt houdt.
Delen en uitdagen
Wilt u uw activiteiten en vorderingen bijhouden? Het is gemakkelijk met de vívosmart 4. Uw tracker synchroniseert automatisch met onze Garmin Connect online community, waar u uw voortgang kunt controleren, kunt deelnemen aan uitdagingen, kleurbadges kunt verdienen en zelfs berichten kunt delen op sociale netwerken. Garmin Connect is een gratis portal die toegankelijk is via uw webbrowser of op uw smartphone met de Garmin Connect-app.
1 Vereist een eerste installatie via Garmin Connect of Garmin Express™.
2 Dit toestel is geen medisch toestel en is niet ontworpen voor het diagnosticeren of bewaken van de voortgang van een ziekte; zie Garmin.com/ataccuracy. De pulsoximeter is niet in alle landen verkrijgbaar.
3 Nauwkeurigheid van het bijhouden van activiteiten
Android™ is een handelsmerk van Google LLC.
