Beschrijving
Omega 3 essentiële vetzuren die door de voeding moeten worden geleverd omdat ze niet op natuurlijke wijze door het lichaam worden gesynthetiseerd. Het is echter moeilijk om de noodzakelijke inname te dekken door middel van een eenvoudig dieet, vooral als u een sport beoefent of een zeer actieve levensstijl heeft die uw behoeften verhoogt. Deze Omega 3-capsules bevatten 1400 mg Omega 3, en zijn rijk aan EPA (Eicosapentaeenzuur) en DHA (Docosahexaeenzuur), goede essentiële vetzuren die essentieel zijn voor de goede werking van het lichaam en bijdragen aan de normale werking van het hart. Het gunstige effect wordt verkregen door de dagelijkse consumptie van 250mg EPA en DHA).
Eicosapentaeenzuur (EPA). Het menselijk lichaam kan het synthetiseren uit alfa-linoleenzuur, hoewel de conversiesnelheid zeer laag is. Daarom is het belangrijk om voedsel te eten dat rijk is aan EPA, vooral bepaalde vette vis. Bevolkingen die grote hoeveelheden vis consumeren (bijvoorbeeld de Groenlandse Inuit en Japanners) hebben aanzienlijk minder last van hart- en vaatziekten. Bovendien zet EPA zich om in de eicosanoïde serie 3, stoffen die de slagaders en het hart helpen beschermen en ontstekingsremmende en anti-allergische effecten hebben herkend.
Docosahexaeenzuur (DHA). DHA is ook aanwezig in mariene producten, met name in bepaalde vette vis. Het speelt een fundamentele rol in de ontwikkeling van de hersenen en het netvlies, maar ook in de vorming en de beweeglijkheid van spermatozoïden.
DHA draagt bij aan een normale hersenfunctie. Het gunstige effect wordt verkregen door de dagelijkse consumptie van 250mg DHA.
