Beschrijving
HMB 3800 is zuiver calcium HMB in comfortabele tabletten.950 mg calcium HMB per capsuleEenvoudig in te nemen; 3 tot 4 capsules per dagWetenschappelijk bewezenIn te nemen voor de training of gedurende de dagVersnelt het herstelproces tussen intense en langdurige trainingen.Optimaliseert de toename van spiermassa tijdens krachttraining.Maximaliseert vetverlies en behoudt vetvrije lichaamsmassa bij het volgen van caloriearme diëten.Β-HMB (β-hydroxymethylbutyraat) is een metaboliet die afkomstig is van het metabolisme van één van de drie vertakte-keten aminozuren, leucine.In de spiercellen fungeert HMB als een metabolische tussenstof die de energieproductiecapaciteit vergroot, de synthese stimuleert en het eiwitkatabolisme vermindert. Bovendien is HMB een intracellulair cholesterolprecursormolecuul dat de integriteit van het celmembraan verbetert door de verstoring ervan tijdens de training te verminderen en de opname van voedingsstoffen tijdens en na de training te helpen maximaliseren. Verhoogde intracellulaire niveaus van β-HMB zijn in verband gebracht met verbeterde herstel-, wederopbouw- en spiergroeiprocessen.Aanbevelingen voor gebruikOm de trainingsaanpassingen te ondersteunen, het herstel te optimaliseren en katabolisme te beperken dat wordt veroorzaakt door intense en langdurige trainingen, moeten 3 capsules (60 kg personen) tot 4 capsules (80 kg personen) HMB worden toegediend tussen 2 tot 1 uur maximaal voor de training.Op dagen dat u niet traint, kunt u de inname verdelen over drie doses van 1 capsule: bij het ontbijt, de lunch en het avondeten.Supplementen moeten minimaal 2 tot 3 weken worden ingenomen bij ongetrainde personen en tot 6 weken bij meer getrainde personen om de voordelen te kunnen waarnemen.Het kan worden ingenomen met water, sap of een sportdrank.
