Boek yoga anatomie - houdingen Hachette (Tome 2)

Deel 2: de houdingen 55 yogahoudingen geïllustreerd met 3D anatomische platen die de betrokkenheid van de botten, spieren, pezen en ligamenten laten zien die bij elke houding betrokken zijn. Een onvervangbare visualisatie om onze eigen onbewuste fysiologische reacties te kunnen beïnvloeden, dankzij zeer gerichte bewuste mechanische acties.